[茶楼] 男性射精时长问卷

射精时间一般指性生活时间。男性正常性生活通常是在5-20分钟左右。男性的性生活时间与个体因素关系很大，并且还会受到体力、情绪、场所等多种因素的影响，性生活的时间肯定没有具体的准确值。

男性到中年后性能力会有降低，也并不用太过自责，男性不必执着于性生活时间的长短，其实前戏做的好，双方也能获得更好的感情交流，还可以适当的用一些小玩具来增加情趣，这样也能满足对象的需求。

一昧的追求延长性生活的时间，不仅会导致前列腺功能损耗过度，而且还会导致女性的盆腔充血，白带过多等情况，容易造成两人都疲劳的情况。所以性生活是可以根据夫妻双方的能力进行调节的，两边一定要多加交流，这样夫妻生活才会更加和谐

还可以开个帖子问一般几次，我反正是立马再做第二次丁丁就会有点痛，胀的，不知道兄弟们有没有

如果只是单纯的机械性抽插的话，基本上三到五分钟就会缴械了，要是用一些技巧其实能增加到十几二十多分钟，其实爱爱这种事并不是越长越好，因为时间长了，基本上就没有快感了，反而会很累，这种事，两个人水到渠成就好了，一般十几分钟就可以了。

男人射精多长时间算正常，并没有固定标准，通常认为只要射精时间超过两分钟，即属于正常情况。
男性的射精时间存在很大的个体差异，包括年龄、体质、情绪、药物、环境等多种因素，都可影响射精时间。目前普遍认为，从阴茎进入阴道开始，射精时间超过两分钟都属于正常现象。如果持续出现射精时间低于一分钟的情况，应警惕早泄的可能性。

射精时长的平均数据
在研究中，射精时长通常指的是阴道内射精潜伏时间（IELT），即从阴茎进入阴道到射精的时间。以下是一些研究中提供的平均数据：

全球平均射精时间：大约为 5-7分钟，具体个体差异很大。
欧美：研究表明欧美男性的平均射精时间大致在 5-6分钟 左右。
非洲：数据相对较少，但根据一些研究，非洲男性的射精时间可能略长于欧美男性，一般在 7-8分钟 左右。
亚洲：亚洲男性的平均射精时间通常被报道为 4-5分钟，略短于欧美和非洲的男性。
这些数字仅是平均值，实际情况可能因个体和其他变量而异。
如何延长射精时间？
如果想要延长射精时间，可以考虑以下几种方法：
1.心理调节
降低焦虑：焦虑和紧张会加速射精，通过放松技巧、深呼吸、冥想等方法可以帮助延长射精时间。
性认知调整：改变对性行为的认知，避免对射精时间的过度关注，减少压力。
2.行为训练
3.身体锻炼
4.性技巧
调节节奏：避免过于剧烈和快速的性交，调整节奏可以帮助延长时间。
增加前戏：通过增加前戏时间，使双方都达到较高的性兴奋水平，有助于协调射精时间。
5.沟通

男性射精的时间有特别大的个体差异，比如年龄状态，年轻小伙子可能7-8分钟都不一定射，甚至十几分钟、半个小时不射。有些老年人可能2-3分钟就射精。射精时间和男性身体条件也有关系，身体素质好、经常参加锻炼的人，可能性行为时间会比较长。有些天天熬夜、加班、抽烟、喝酒、从来不锻炼身体的人，性生活时间可能就会偏短。射精时间还和个人的精神、心理状态有关系。有些人特别的自卑、怯懦、敏感、焦虑、紧张、恐慌，这样的人在性生活的表现上往往也不理想。实际上对于性行为的时间，根本没有专业范围可以供参考。所以在这方面，大家一定要注意，性生活时间的长短可能是一个次要的方面，更重要的是夫妻应该在性生活中能够达到理想的、高质量的性愉悦。这样对双方的感情、生殖器官的功能都有极大的好处。

这个需要综合来看，如果是经常射的话，可能时间会短一些。（5分钟左右）。如果隔段时间，比如一周一两次这样子的话，时间大概在10分钟左右。这些指的是全程相对快速。如果在配合技巧和换姿势的情况下，再加上适当的营养和锻炼。时间可以控制在15分钟左右。特别是第一炮可能时间比较短，后面几炮时间都是比较长到达。综合来说，只要不想着射精，配合技巧，营养，锻炼，长期保持15分钟左右，是问题不大的。当然，上了一定年龄，那就不得不服老啦，所有且行且珍惜。而且伤身的效果比较低。要玩就得长期玩。至于对方满意度，配合前期适当玩耍，主要靠综合实力的。特别加上适当的场景，适当的情趣，这些都是可以增加综合实力到达。做爱是为了爱。这个是核心重点。我们不要被欲望控制，而是要驾驭欲望！享受人生，从做爱开始！如果有朝一日可以任意控制时间，这就是相对美好的了！

刚才看到楼上哪个哥们儿说要用寸止增加时长的，我这里建议各位兄弟别信这话，频道寸止会导致前列腺炎，会降低性能力的，千万别用这个来练习自己，除非你想萎

说实话，5-20分钟都算正常享受，要是超过20分钟，真的没求意思，而且你还想射又射不出来，很难受

要看龟头的敏感度，20岁比较快，10分钟左右；30多岁拼搏生计，累，少于10分钟；40岁之后养生了，基本在20分钟；将近50岁，能在30分钟以上